很多少男少女在成长的过程中，都会经历着失恋的过程中。其实失恋是没有办法用言语来形容的，只有失恋的人才会有这种深刻的体会。那么，失恋了很难受怎么办？

失恋了很难受怎么办

　　首先，失恋后不可以再做朋友。失恋之后，往往做朋友的，倘若有一方还没有死心时便容易藕断丝连，便容易让对方抱有幻想。其实，失恋后再做朋友，就算复合了又怎么样呢？你又是否可以保证哪一天不会发生同样的事情呢？所以当你面对着自己心爱的人与别人一起甜蜜、恩爱时，那么你将是没有办法做一个彻底的了断的。

　　然后，失恋了即使很痛苦也不可以自暴自弃。必须以一个乐观的心态来对待这一切，千万不可以怨天尤人，更加不可以自我封闭。对于失恋与其每天以泪洗面，倒不如对着别人诉说着自己的难受和痛苦，学会调节好自己，积极面对下自己的生活，以一个积极的心态，擦干眼泪大步向前走至关重要。

　　最后，失恋了很痛苦时，有很多人常常都会觉得，随随便便再谈一段就可以替代之前的痛苦，觉得这是最快的疗伤方法。殊不知在这种情况下，再一次恋爱时，其实会给自己带来更加大的伤害，想从别人身上找到安慰的理由时，对自己别人都是不公平的，往往会面临着再次分手的厄运。所以欲接受新感情时，欲速则不达。